Velkommen > Studieteknik > Sport og skolen

Sport og skolen


Man møder engang imellem, kursister der mener det "er nok" bare at møde til timerne, så skal man "nok" lære "nok". Sjovt "nok" ville de samme kursister aldrig komme med den indstilling i deres sportsklub. Så mit retoriske spørgsmål, mens jeg kikke over brillekanten er: 
 
Hvilke erfaringer fra sportens verden kan vi bruge i skolen?
 
Man skal være aktiv

  • At være aktiv er sjovere og mere lærerigt end at være tilskuer.
  • Det er sjovest at træne sammen med andre.

Man skal sætte sig selv mål

  • Er man ”bare” med? Hvad er mit mål, hvad er værdien af at nå det mål?
  • Fremgang kan måles! Er jeg på vej mod mit mål?
  • Fremgang er sjovest, men man må også acceptere perioder med stilstand, uden at ”kaste håndklædet i ringen”.
  • Hvis der ikke er fremgang træner man ikke optimalt. Hvorfor er jeg ikke på vej mod mit mål?

Man skal presse sig selv for at blive bedre

  • Alle ved, at hvis man skal blive god til tennis, så må man træne tennis.
  • Aktiv/passiv: Man skal selv gøre en indsats - træneren kan ikke svinge ketsjeren for dig, men kun vise slaget, vise øvelser der træner muskler og kondi, giv mentale råd osv.
  • Træning gør dig ikke god - god træning gør dig god.
  • Hvis man kun træner det man kan, så bliver man ikke bedre til det man ikke kan. Man må vove at miste fodfæstet engang imellem.

Hvis man ikke er på vej frem, så er man faktisk på vej tilbage.

  • Hvis man ikke træner, så bliver man dårligere. Man glemmer og bliver slap.
  • Det er ok, at puste ud oven på en hård træningsperiode - men ikke for længe.
  • Formkurven skal være stigende mod Finalen!

Man skal spille træningskamp for at træne realistisk.

  •  Stil op til alle mulige fremlæggelser og prøveeksamer.
"Træn hårdt, spis sundt og tro på dig"

 

 

Powered By CMSimple.dk | Design By DCWD